<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyet Yemekleri</title>
	<atom:link href="http://www.diyetyemeklerim.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diyetyemeklerim.com</link>
	<description>Rejim Yapmak İçin Yemek Ye :)</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 Jan 2010 00:44:04 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Mayo Klinik Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/mayo-klinik-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/mayo-klinik-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 00:44:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[mayo klinik diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1282</guid>
		<description><![CDATA[Mayo Klinik Diyeti
Bu diyetle, 2- 2,5 ayda 24 kilo kadar verebilirsiniz. Ama bu süreden daha uzun bir süre bu kadar sıkı bir diyeti uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Bir süre bu diyeti uyguladıktan sonra, düşük karbonhidrat içeren bir diyetle devam edin.
Not:
Bu diyet, her ne kadar Mayo Kliniği Diyeti adıyla anılsa da, Mayo Kliniği&#8217;niyle bir ilgisi olmadığı sanılıyor. 
Uygulamalar:
Öğünlerde, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/mayo-klinik-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makarna Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/makarna-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/makarna-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[demi moore diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[makarna diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1276</guid>
		<description><![CDATA[Makarna Diyeti
Ünlü oyuncu Demi Moore&#8217;un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün.
Kahvaltı:(Her gün için birini seçin)
1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaş yavaş 300 ml süt, 50 gr un, yarım tatlı kaşığı kabartma tozu ve bir tatlı kaşığı vanilya tozu ekleyin. Karışımı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/makarna-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Limon Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/limon-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/limon-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[1 haftalık diyet]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[limon diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1273</guid>
		<description><![CDATA[Limon Diyeti
Kilo vermek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetiyle zayıflamayı deneyin. Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek!
Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız.
Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/limon-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lezzet Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lezzet-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lezzet-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[lezzet diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1271</guid>
		<description><![CDATA[Lezzet Diyeti
Çevrenizde diyet yapanlara özenerek bakıyor, fakat bir türlü girişimde bulunamıyorsunuz, değil mi? Aslında hiç de haksız değilsiniz. Birbirinden lezzetli yemeklerden vazgeçmek hiç de kolay değil. Ancak artık buna bir çözüm bulmanız gerektiğine karar verdiniz. “Artık hazırım” diyorsanız, buyrun “Lezzet Diyeti”ne. Bu diyetle aç kalmadan haftada bir kilo vereceksiniz. Üstelik damak tadınızdan mahrum olmadan!
Haftada 1 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lezzet-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karpuz Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karpuz-diyeti-2</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karpuz-diyeti-2#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 22:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[karpuz diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1268</guid>
		<description><![CDATA[Karpuz Diyeti
1.GÜN
Sabah:
- Aç karnına 2 bardak su
- 1 dilim karpuz
- 30 gr. ( bir kibrit kutusu büyüklüğünde )
- 1 dilim light ekmek
Öğle:
- 1 dilim karpuz
- 30 gr. peynir
- 1 dilim light ekmek
Ara Öğün:
- 1 dilim karpuz
Akşam:
- 200 gr. ızgara tavuk göğsü
- Salata
- 1 dilim light ekmek
Gece:
- 1 dilim karpuz
- 1 dilim light ekmek
2.GÜN
Sabah:
- Aç karnına [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karpuz-diyeti-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lahana Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lahana-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lahana-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 22:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık diyet]]></category>
		<category><![CDATA[lahana diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1264</guid>
		<description><![CDATA[Lahana Diyeti
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/lahana-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kış Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kis-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kis-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 22:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[kış diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1261</guid>
		<description><![CDATA[Kış Diyeti
Kış aylarında, hareketsizlik fazla kiloların kısa zamanda üzerimize yerleşmesine neden olur. Bu kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de diyete başlama ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz başında fazla kilolar yüzünden paniklememek için, kışın da kendinize dikkat etmeniz gerekli. İşte bunun için size bir kış diyeti öneriyoruz.
(Günlük 1100 kalori)
1. GÜN
Sabah:
- 1 kibrit kutusu beyaz peynir
- [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kis-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Besinlerin Karbonhidrat Değerleri</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/karbonhidratdegerleri/besinlerin-karbonhidrat-degerleri</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/karbonhidratdegerleri/besinlerin-karbonhidrat-degerleri#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 22:35:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karbonhidrat Değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[baklanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[bamyanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[besinlerin karbonhidrat değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[bezelyenin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[biftek ızgaranın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[bonfile ızgaranın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[çiğ lahananın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[çorbanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[domatesin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[dönerin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[et suyunun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[fasulyenin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[havucun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[iskenderin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanağın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[karnabaharın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[kerevizin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[köftenin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[kuşkonmazın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[marulun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[me rcimeğin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[mısırın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[nohutun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[pilavın karbonhidrar değeri]]></category>
		<category><![CDATA[pırasanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[pirincin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[pirzola ızgaranın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[sebzelerin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[şiş ızgaranın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[tavuğun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk çevirmenin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk dönerin]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk haşlamanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk suyunun karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk tavanın karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[taze bezelyenin karbonhidrat değeri]]></category>
		<category><![CDATA[taze soğanın karbonhidrat değeri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1258</guid>
		<description><![CDATA[Besinlerin Karbonhidrat Değerleri
Çorbalar  Karbonhidrat Değeri




Tavuk suyu
0


Et suyu sade  
0


İşkembe
10


Paça  
12


Sebze  
12


Mantar  
15


Domates
16


Kuşkonmaz
16


Şehriye
17


Tarhana
17


Mercimek
18


Bezelye
20



 
Sebzeler  Karbonhidrat Değeri



Patlıcan (1 adet)
4


Kabak (1 adet)
4


Dolmalık biber (1 adet)
4


Kuşkonmaz  
5


Enginar (1 adet)
6


Karnabahar
6


Kereviz
6


Kıymalı ıspanak
6


Etli lahana dolması
8


Püre ıspanak
8


Pırasa
8


Havuç
9


Bamya
10


Zeytinyağlı lahana dolması
18


Mısır (1 adet)
18


Pirinçli ıspanak
20


Taze bezelye
20



 
Çiğ Sebzeler Karbonhidrat Değeri



Taze soğan (1 adet)
1


Maydanoz (10 gr.)
2


Kırmızı turp (4 adet)
2


Yeşil biber (1 adet)
3


Salatalık (1 adet orta boy)
4


Havuç (1 adet orta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/karbonhidratdegerleri/besinlerin-karbonhidrat-degerleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karbonhidrat Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karbonhidrat-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karbonhidrat-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 22:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet programları]]></category>
		<category><![CDATA[diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[Karbonhidrat Diyeti
Karbonhidrat diyeti sayesinde istediğiniz öğünde dilediğiniz kadar yiyebilir, bu sayede aç kalmadan kilo verebilirsiniz. Tek yapmanız gereken günlük aldığınız karbonhidrat miktarını azaltmak. Şişmanlamamızın en önemli nedenlerinden biri de fazla gıda almamız sonucunda vücudumuzda yağ birikmesi. Vücuttaki bu yağlar genellikle de alınan karbonhidratların yakılmayıp depolanmasıyla oluşur.
Normal bir insanın günlük alması gereken karbonhidrat ünite miktarı 70- [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/karbonhidrat-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan Grubu Diyeti</title>
		<link>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kan-grubu-diyeti</link>
		<comments>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kan-grubu-diyeti#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 19:45:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Listesi]]></category>
		<category><![CDATA[0 grubu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[a grubu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[ab grubu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[b grubu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[diyet çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listeleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet listesi]]></category>
		<category><![CDATA[diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[kan grubu diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetyemeklerim.com/?p=1251</guid>
		<description><![CDATA[Kan Grubu Diyeti
B Grubu:
M.Ö. 10000-15000 yılları arasında, Himalaya bölgesinde ortaya çıkan B Grubu kan, Pakistan ve Hindistan&#8217;da doğmuştur. Doğu Afrika&#8217;dan Himalayalar&#8217;a göç edenlerin iklim değişikliğine bağlı olarak B grubu kan taşıdıkları düşünülmektedir. B grubuna dahil olan kişiler çoğunlukla Japonya&#8217;dan Moğolistan&#8217;a, Çin ve Hindistan&#8217;dan Ural Dağları&#8217;na kadar olan geniş bir bölgede görülür. Batıya doğru gidildikçe, B [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetyemeklerim.com/diyetlistesi/kan-grubu-diyeti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.412 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2010-03-10 16:12:14 -->
<!-- Compression = gzip -->