Timber by EMSIEN-3 LTD

Videolar

video

3 736
Spor salonlarına gidemeyen, daha doğrusu gitmeye vakit bulamayan kişiler için evde plates yapmak en iyisi oluyor. Ama bunu düzenli ve devamlı yapmak gerektiğini unutmamalıyız....
video

0 516
Evde kalça sıkılaştırmak için biraz efor sarfetmeniz gerekmete. Videomuzu izlerken bunu göreceksiniz. Ama devamlılığı sağlamanız halinde emin olun ki faydasını en kısa sürede göreceksiniz. Diyetyemeklerim

0 505
Evde kendi keyfinize göre dilediğiniz gibi fitness yaparak kalçalarınızı şekle sokmanız mümkün. Videomuz bu konuda sizlere yardımcı olacaktır.  Tek yapmanız gereken videomuzu izlemek ve...
video

0 1045
Bir çoğumuz Ebru şanlı ile spor yapmaya bayılırız. Evde kendi spor programımızı da oluştura biliriz. Evde fitness ve spor yapmanıza yardımcı olacak bir video. Diyetyemeklerim
video

0 461
Kalçalarınızı şekle sokarak form tutmanızı sağlayacak yararlı bir video. Tek yapmanız gereken evde kalça kaldırma antremanlarını devamlı ve düzenli olarak yapmak. Bir süre sonra...
video

0 363
Kaslı bir vücudu tüm erkekler ister. Ama bunun için fazla çalışmaya ihtiyaç duymazlar. Bun biraz eringeçlik diye biliriz. Ama vücut yapmak istiyorsanız videomuzda nasıl...
video

0 417
Kalça sıkılaştırmak sanıldığı kadar zor bir şey değil aslında. Sadece kalça bölgesini çalıştıran hareketleri bilmeniz ve bu hareketleri devamlı olarak yapmanız yeterli olacaktır. Spor...

SOSYAL MEDYA

POPÜLER HABERLER

5 1764
Diyet yaparken genelde tam doymadığımız için yemek yapmak ve hazırlamak bizi acıktırır. Ama hızlı bir şekilde menülerimizi hazırlayıp açlığımızı gidere biliriz. İşte hızlı diyet...
video

VIDEOLAR